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Le Studio sera fermé du lundi 28 octobre au vendredi 1er novembre.
Inscription possible toute l'année.
Des séances à la carte pour plus de flexibilité dans votre planning.
Deux lieux vous sont proposés :
Au Studio Pilates Cancale pour une ambiance cosy
A Octopus Sport et Santé à Saint-Jouan-des-Guerêts pour profiter d'une grande salle lumineuse
Envie d'une séance a domicile ? Consulter le planning pour connaître les disponibilités !
Envie
d’améliorer
votre posture ?
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Pilates & Stretching au cœur de Cancale
Bienvenue au Studio Pilates Cancale !
Je vous propose deux pratiques complémentaires : le Pilates pour renforcer vos muscles profonds et tonifier votre corps et le stretching pour vous offrir un moment de détente et de relaxation.
J’ai construit une méthode de travail basée sur l'observation, la connaissance, et l'écoute de son corps.
Le corps fonctionne dans une globalité.
Il est important d’être connecté à soi pour se sentir bien.
Je propose un travail profond pour des résultats à la fois sur votre corps mais aussi sur votre mental.
Au Studio Pilates Cancale, vous trouverez de quoi vous ressourcer.
Au plaisir de vous retrouver pour commencer cette aventure humaine !
"La santé est une condition normale, il est de notre devoir non seulement de l'atteindre, mais aussi de la maintenir."
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